Asidi aminenw nafamanw: O ye asidi aminenw ye adamaden farikolo (walima kɔkolotigi wɛrɛw) tɛ se ka minw dilan a yɛrɛ ma wala minw dilanni hakɛ tɛ se ka farikolo mako wasa ani u ka ɲi ka sɔrɔ kɛnɛma dumuni fɛ. Asidi amino nafaman minw ka kan ka sɔrɔ mɔgɔ kɔrɔbaw fɛ, o be se ka kɛ 20% ka taga se 37% ɲɔgɔn ma poroteyini makoya la. A suguya 8 lo, ani u ka baara ye nin ye:
Lizini: A be kunsɛmɛ yiriwali dɛmɛ, a be biɲɛ ni nɛgɛkunbɛnnan dɔ la, a be tulu yɛlɛmani dɛmɛ, a be nɛgɛkunbɛnnan, sinji nɛgɛkunbɛnnan, nɛgɛkunbɛnnan ani nɛgɛkunbɛnnanw labɛn, ani a be seliliw yɛlɛmani bali;
Tiriptofan: A be kɔnɔnugu ni pankreatiti ji bɔli dɛmɛ;
Fenilalanini: A be ɲɛgɛnɛbaara ni ɲɛgɛnɛminanw ka baara bɔli la;
Metionine: A be joli bɔli, farigolo yɔrɔw ani joli kɔnɔfɛnw labɛn, ani a ka baara ye ka sɔgɔsɔgɔninjɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ ani jolikuruw latanga;
Threonine: A ka baara ye ka asidi aminen dɔw yɛlɛma walisa ka se ka bɛn ɲɔgɔn ma;
Isoleucine: A be nɛgɛkunbɛnnanw, nɛgɛkunbɛnnanw ani nɛgɛkunbɛnnanw ka yɛlɛmaniw labɛn ani k’u yɛlɛma;
Lewusini: A be izoleusini balansi;
Valine: A be baara kɛ farigolo nɛrɛmugumanw, sinji n’a kɔnɔbara kan. Asidi amino tilancɛ-nafamanw ani asidi aminenw minw ka kan ni saratiw ye: Asidi aminenw minw be se ka dilan adamaden farikolo fɛ nka tuma caaman na, u tɛ se ka makoɲɛfɛnw wasa, u be weele ko asidi amino tilancɛ-nafamanw wala asidi aminenw minw ka ɲi ka kɛɲɛ ni saratiw ye. O ye arginine ni histidine ye ka caya, o minw ye asidi amino nafamanw ye denmisɛnw ka bonya wagati la. Adamaden farikolo mako be asidi amino nafamanw na minkɛ, o be dɔgɔya ni saanw be kɔrɔbayara, ani mɔgɔ kɔrɔbaw be dɔgɔya kosɔbɛ ni denmisɛnw ye. U ka baara ye nin ye:
Arginine: Arginine ni asidi dezoksikoliki labɛnninw (minoxaline) ye fura ɲumanw ye minw be se ka sifilisi, banakisɛw ka nɛrɛmuguman, n’a ɲɔgɔnnaw furakɛ.
Histidine: A be se ka kɛ i n’a fɔ biyosimiki fura ani furakɛlifɛn, ani a be se ka kɛ fana dusukunnabana, jolibɔ, sɔgɔsɔgɔninjɛ, n’a ɲɔgɔnnaw furakɛli la.
Asidi amino minw tɛ-nafamanw ye: O ye asidi aminenw ye adamadenw (walima kɔkolotigi wɛrɛw) be se ka minw dilan ka bɔ fɛn nɔgɔmanw na minw be sɔrɔ dumuni na ani u mako t’a la k’u sɔrɔ dumuni na. O misaliya dɔw ye glisi ni alanin ye.