Sikaro baarakɛta, i n’a fɔ dumunifɛn baarakɛta ɲumanw, u kɛra baara ye kosɛbɛ yɔrɔ caman na i n’a fɔ dumunifɛnw, kɛnɛyako, furaw, ani bɛgɛnw balo. Kɛrɛnkɛrɛnniya la, ni dumuni kɛnɛyako lɔnniya cayara ani ni dumuni kɛnɛmanw dumucogo gwɛnin lo, banakisɛfagalanw-ban wagati min nana bɛgɛnw na, o ye sukaro baarakɛtaw ka baara kɛcogo fisaya tugun bɛgɛnw ka balocogo la. Jamana foroba dumuniko yɔrɔba fana ye prebiyotikiw i n’a fɔ oligosakkaridiw ni porobiyɔtikiw fara dumuniw kan k’o kɛ a ka foroba dumuniko yiriwali poroze dɔ ye, min b’a to dɔɔni dɔɔni sukaro baarakɛtaw be baara kɛ dumuniko la.
Minfɛnw
Sikaro minw be baara kɛ, olu be basigi ani u be se ka fara minfɛn sifa caaman kan, u be minfɛn kasa mara ani u be kɛnɛyako dɔw di. U be se ka fara minfɛn sifa caaman kan i n’a fɔ minfɛn gazimanw, soya nɔnɔ minfɛnw, yiridenw ni nankɔfɛnw minfɛnw, tee minfɛnw ani balofɛnw.
Nɔnɔfɛnw
Prebiyotikiw be kɛ nɔnɔfɛnw na kosɔbɛ, k’a ta UHT nɔnɔ ma ka taga a bila demisɛnw ka nɔnɔ na wagati caaman na. Prebiyotiki gɛlɛmanw, i n’a fɔ firikitooligosakaridiw ani galaktooligosakaridiw, be se ka deenw kɔnɔnugu kɛnɛya sabati ɲɔgɔn fɛ n’u be don deenw ka dumunifɛnw na.
Fɛɛn minw be dilan: Oligosakkaridiw ni dumunifɛn minw be sɔrɔ dumunifɛnw na, u be mɔgɔ farikolo jimanya ani u be banakisɛw kɛlɛ koɲuman. Komi u be sukarofɛnw fara buruw ni desɛriw ka dumuniw kan, u be sukaro nɔgɔman di ani u be wagati jan kɛ ka mara. U be se ka fara buru, gato, bisiki, pati, kalo gato ani fɛɛn suguya caaman kan.
Sukaro minw be baara kɛ, u be se ka funteni kɛlɛ koɲuman ani u be to yɔrɔ kelen na sikaro fununin na, o kama, n’u be baara kɛra n’u ye, u ka ɲi ka kɛ cogo kɛrɛnkɛrɛnnin dɔ la. Ka fara o kan, sokolafɛnw na, n’i be polidɛkitorozi fara a kan, o be se ka kalori hakɛ dɔgɔya ani ka dɔ fara fiyɛri hakɛ kan. Eritiritɔli ka cogoya min tɛ-higroskopi ye, o b’a to a ka fisaya min be sɔrɔ sokola kɔnɔ, o be sɔrɔ sukaro higroskopi fɛ.
Minfɛnw dilanyɔrɔ: Ni u be baara kɛ ni firikitooligosakaridiw ni izomaltooligosakaridiw ka sukaro sifaw ye, u be se ka sukaro nɔɔ ta i n’a fɔ sikaro min be sɔrɔ dɔlɔminfɛnw na. Ka nafa sɔrɔ a ka -fɛnɲɛnamaya la, a be se ka fara diwɛn fununinw kan i n’a fɔ malo diwɛn finman, diwɛn nɛrɛmuguman, ani diwɛn gwiliman ka kɔrɔya, ka diwɛn ɲuman kɛnɛyako furaw bɔ. Ka fara o kan, ka sukaro dɔlɔw fara kɛnɛyako diwɛnw kan, o be se ka kasa jugumanw dogo fɔɔ ka taga se hakɛ dɔ ma ani ka etanɔli ni jii molekiliw siri ɲɔgɔn na furakisɛ kɔnɔ, o la, dɔlɔminfɛnw ka dɔlɔminfɛnw ka dimi n’u ka dusukunnakow be dɔgɔya ani k’u diya fisaya.
Baganw ka balocogo: Ni isomaltooligosaccharides be sɔrɔ baganw na, o be se k’u kɔnɔnafɛnw lamini fisaya, o la, u ka kɛnɛya be fisaya. O b’a to u be se ka banaw kɛlɛ, u be se ka dumuni kɛ ani u be girinya. Ni an y’a suma ni bɛgɛnw furakɛli furaw ye minw ka teli ka kɛ, nafa b’a la i n’a fɔ a t’a to a la, a t’a nɔgɔ ani baga t’a la.
Loon bɛɛ kemikalifɛnw ani baarakɛyɔrɔ wɛrɛw: Ka fara a ka baara kan dumunifɛnw ni balofɛnw dilanyɔrɔw la, oligosaccharides be baara caaman kɛ fana loon o loon kemikalifɛnw baarakɛyɔrɔw la. O misaliya dɔw ye sorbitol ye, min ka teli ka fara ɲinfura kan ani eritiritoli, min be kɛ ɲinfura la, ɲinw jimanyafɛnw ani daa kofɛnw na. Ka fara o kan, ɲɛgɛnw na, eritiritɔli be se ka gliserin ka baara nɔɔ ta dɔɔni. Komi eritiritoli ye balofɛn ye min tɛ -banakisɛw ye, a be se ka tɔɔrɔ gwansanw bali adamaden farikolo la minw be sɔrɔ ɲɛgɛnw tiɲɛni fɛ.